2019-06-30

 Wakacyjne treningi 

2019-01-28

Szkolenie zimowe 2019r.

2018-09-16

Zajęcia karate 50+.

2018-09-01

Aktywny senior - karate 50+.

PRZYSIĘGA DOJO

Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha.

Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate, aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.

Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności.

Za wyjątkiem koniecznej obrony zagrożonego życia lub zdrowia, nie będziemy stosować sztuki karate poza Dojo!

OSU!

   

Aktualności

Wakacje z karate OYAMA

Zapraszam na wakacyjne treningi na boisku szkolnym przy ul. Bażyńskich od dnia 13.07.2015r.

  • Dzieci w poniedziałki i środy w godz.18°°-19°°. Ćwiczenia ogólnorozwojowe, gry i zabawy ruchowe, podstawy samoobrony.
  • Dorośli w poniedziałki i środy godz.19°°-20°°. Techniki samoobrony , techniki interwencji i ćwiczenia z kettlebell, walka wręcz -kumite.
Szkolenie

Zapraszamy osoby dorosłe do udziału w obozie sportowo - szkoleniowym.

  • Termin: 23.08.-27.08.2015r.
  • Miejsce: "HARTEK" Ośrodek wypoczynkowo - sportowy w Ostaszewie (Hartowiec).
  • Dojazd we własnym zakresie. Zakwaterowanie od godz.17°°.

Oferujemy:

  • Noclegi w domkach letniskowych 2, 3 lub 4-osobowych.
  • Wyżywienie całodzienne (3 posiłki).

Zgłoszenia do dnia 31.07.2015r. na e-mail: sensei3dan@poczta.onet.pl. UWAGA: Ograniczona ilość miejsc!

Koszt: 450,00 zł (płatność na miejscu).

Program szkoleniowy:

  • samoobrona i techniki interwencji,
  • walka wręcz-kumite,
  • zajęcia z tonfą,
  • ćwiczenia z kettlebell i białą bronią-nożem,
  • tor taktyczny

Informacje pod nr tel.602364458

W dniu 04.10.2014r. w Słupsku, odbyły się I Otwarte Mistrzostwa Polski Północnej, młodzików, juniorów i seniorów, zorganizowane przez Pomorski Klub Oyama Karate. Świetnie spisali się nasi reprezentanci , zdobywając wiele medali i pucharów w konkurencji lekki kontakt i semi-knockdown.
W konkurencji lekki kontakt:

  • Damian Deręgowski-srebrny medal (kat. wag.do 35kg.)

W konkurencji semi-knockdown:

  • Mariusz Adamski - złoty medal ( kat. wag. - 80 kg.)
  • Paulina Szenkowska - złoty medal (kat. wag. do 55kg.)
BE.FREE & CMS Toruń
© 2020