2018-09-16

Zajęcia karate 50+.

2018-09-01

Aktywny senior - karate 50+.

2018-09-01

Fotorelacja ze szkolenia - sierpień 2018r. w galerii.

2018-08-27

 ZAJĘCIA KARATE DLA DZIECI OD NAJMŁODSZYCH LAT.

Zapraszamy na zajęcia ruchowe dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym ( od 3 do 6 lat ).

 

PRZYSIĘGA DOJO

Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha.

Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate, aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.

Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności.

Za wyjątkiem koniecznej obrony zagrożonego życia lub zdrowia, nie będziemy stosować sztuki karate poza Dojo!

OSU!

   

Klub

SEKCJA OYAMA Karate zaprasza dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe do uczestnictwa w zajęciach karate.

  • Program treningowy OYAMA Karate zawiera:
  • Bezpieczny program dydaktyczno - wychowawczy dostosowany do dzieci i młodzieży
  • Promocję zdrowego stylu życia
  • Ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną i psychofizyczną osób ćwiczących
  • Naukę elementów samoobrony - dzieci i młodzież mają możliwość zapoznania się z poszczególnymi technikami samoobrony
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe - poprawiające sylwetkę ciała
  • Dziewczęta trenujące razem z kolegami nabywają pewności siebie i dużych umiejętności w samoobronie
  • Dla młodzieży i dorosłych prowadzimy zajęcia rekreacyjne, sportowe i samoobrony (Combat lub Full Contact Karate). Osobom dojrzałym stwarzamy możliwość zregenerowania sił po stresującym dniu, możliwość powrotu do dobrej kondycji i świetnego samopoczucia. Zaawansowani karatecy praktykują także ćwiczenia z użyciem azjatyckich broni, takich jak pałka (Tonfa), kij (Bo) czy Sai
  • Zajęcia prowadzone są pod nadzorem doświadczonej kadry instruktorskiej
  • Zakres ćwiczeń dostosowany jest do odpowiednich grup wiekowych i warunków fizycznych osób ćwiczących
  • Ćwiczenia dla najmłodszych zawierają elementy gier i zabaw ruchowych poprawiających koordynację ruchową dzieci i młodzieży
  • Trening OYAMA Karate uczy szacunku i dyscypliny
  • Zajęcia prowadzi sensei Janusz Brodacki posiadacz stopnia mistrzowskiego - 4 dan
BE.FREE & CMS Toruń
© 2018